Camilan Diet Keto ini Bikin Perut Kenyang, Favoritmu yang Mana?

Tandaseru – Ingin diet tapi tetap bisa ngemil? Dalam diet keto, tak harus merasa kelaparan loh, sebab ada beberapa camilan diet keto yang tetap sehat dan bisa bikin perut kenyang setiap hari.

Camilan sehat ini bisa menjaga program diet tetap berjalan. Hal ini menjadi solusi terbaik untuk menahan rasa lapar disaat aktivitas sedang padat.

Berikut ini 7 makanan camilan yang diperbolehkan diet keto agar perut kenyang dan program diet tetap lancar.

Salah satu camilan diet keto yang enak adalah keripik kale

Keripik kale terkenal rendah kalori dan dijamin tak akan menggangu diet keto Anda. Caranya buatnya hanya tinggal panggang sayuran kale.

Kemudian jadikan keripik seperti camilan keripik goreng. Rasanya enak dan akan bikin perut kenyang.

Kacang pistachio

Ingin ngemil renyah, gurih dan asin? cukup sediakan satu genggam kacang pistachio untuk mencegah ngemil junk food.

Kacang kedelai

Selain kacang pastachio, camilan yang memiliki serat tinggi rendah garam ini sangat cocok untuk diet keto. Anda bisa memanggang kacang kedelai ataupun merebusnya.

Meski digoreng lebih menggoda, tapi Anda harus menahan camilan yang digoreng ya.

Daging panggang kering

Camilan selanjutnya bisa dari makanan sapi kering untuk camilan, selain rasaya lezat denden bisa membuat kenyang lebih lama.

Hanya saja Anda dianjurkan makan dengan porsi yang tidak terlalu banyak.

Bunga kol

Kembang kol atau bunga kol yang putih bisa jadi camilan siang yang mengenyangkan. Cukup rebus atau panggang, lalu berikan sedikit garam dan merica.

Telur rebus

Makan satu butir telur rebus bisa menghilangkan keinginan ngemil. Telur rebus jadi jurus ampuh agar mulut tak akan ngemil banyak.

Buah alpukat

Buah alpukat memang terkenal di dunia orang yang tenga menjalani program diet. Bahkan alpukat jadi menu utama diet keto, tapi juga bisa jadi camilan siang hari ketika sedang ingin ngemil yang berat tapi sehat.

Demikian 7 camilan diet keto yang sehat dan bisa bikin perut tetap kenyang lebih lama tanpa merusak program diet Anda. Diantara camilan sehat diet keto, mana yang jadi favorit Anda?

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait

Tandaseru.id menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman pembaca. Mengerti -