Minuman Ini Membantu Redakan Morning Sickness


Tandaseru – Mengalami morning sickness memang menyiksa dan membuat nafsu makan menurun. Bahkan perut bisa menolak makanan apa pun yang masuk. Tetapi sebenarnya ada cara redakan morning sickness yang ampuh, salah satunya dengan minum jus jeruk madu.

Meringankan derita morning sickness bisa dengan makan atau minum yang mengandung rasa asam.

Makanan asam memang baik untuk ibu hamil karena bisa memenuhi kebutuhan vitamin C harian yang dibutuhkan tubuh dan perkembangan janin yang sehat.

Simak cara redakan morning sickness dengan bahan-bahan minuman ini

Salah satu resep morning sicknes yang bisa melengkapi kedua hal tersebut adalah jus jeruk madu.

Bahan-bahannya terdiri dari 3 buah jeruk Sunkist, 1 sdm, madu, air dingin secukupnya

Perhatikan baik-baik cara membuanya ya!

Pertama, peras ketiga jeruk dan campurkan dengan madu. Kemudian tuang air dingin secukupnya.

Jika terlalu asam, Anda bisa menambahkannya dengan sedikit gula sesuai selera. Nah, ketika merasakan mual dan muntah, minumlah jeruk madu ini.

Perubahan hormon selama trimester pertama jangan sampai membuat Anda sulit mencukupi kebutuhan vitamin C.

Cara redakan morning sickness yang satu ini bisa Anda lakukan dengan minum satu hingga dua gelas jus jeruk madu. Sebab minuman ini mampu memenuhi kebutuhan vitamin meski mengalami morning sickness.

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait