Trimester Pertama? ini 6 Vitamin yang Cocok Untuk Ibu Hamil
Tandaseru – Selama masa kehamilan sudah hal yang wajib untuk mengonsumsi asupan tambahan seperti suplemen. Ada sejumlah rekomendasi vitamin ibu hamil yang perlu diketahui!
Masa kehamilan trimester pertama, ibu hamil perlu menjaga asupan makanan dan minumannya. Bukan hanya meningkatkan pola makanan sehat dan mengurangi makanan instan perlu adanya komponen nutrisi lain.
Nutrisi tersebut dapat diambil dari beragam jenis suplemen vitamin. Bagi Anda ibu muda yang masih bingung vitamin apa yang dapat dikonsumsi pada masa kehamilan di trimester pertama, di bawah ini beberapa rekomendasinya.
Blackmores Pregnancy salah satu rekomendasi vitamin ibu hamil!
Bagi ibu hamil yang mudah mengalami pendarahan selama masa kehamilan, terutama saat kondisi tubuh kelelahan, sebaiknya segera penuhi nutrisi dengan tambahan suplemen vitamin yang meningkatkan imunitas tubuh.
Blackmores Pregnancy yang mengandung kandungan B6 dan asam folat dapat membantu kebutuhan nutrisi harian ibu hamil. Selain itu, vitamin ini juga sangat penting untuk mengoptimalkan kecerdasan janin dari dalam kandungan.
Untuk harga vitamin Blackmores Pregnancy, Anda bisa mendapatkannya dari harga sekitar Rp155.000 hingga Rp165.000 perbotol.
Elkana
Bukan rahasia lagi jika ibu hamil mulai memilih-milih asupan makanannya saat sedang hamil, padahal segala asupan makanan tersebut penting untuk membantu perkembangan janin lebih optimal.
Jika sudah begitu, sebaiknya penuhi asupan ibu hamil yang tertinggal dengan vitamin tambahan. Elkana dengan kandungan vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D3 dan mineral.
Bukan hanya jadi suplemen penambah nafsu makan, tapi juga vitamin yang membantu pertumbuhan otot serta tulang janin sejak dalam kandungan.
Tapi, jika Anda merasa efek samping seperti sakit lambung, mual atau muntah hebat usai mengonsumsi Elkana, sebaiknya segera konsultasi ke dokter.
Konsumsilah vitamin tersebut setelah makan agar perut tidak iritasi. Hindari makanan pedas, asam dan berlemak saat mengonsumsi suplemen ini. Harganya berkisar Rp10.000 sampai Rp 20.000.
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: tandaseru.id/2019/09/19/rekomendasi-vitamin-ibu-hamil/ […]