Warna-Warni Indonesia

2 Camilan Sayur Kale yang Enak dan Bikin Nagih

JAKARTA (tandaseru.id) – Pernah makan sayur kale? Sayur kale termasuk makanan yang super sehat loh. Banyak macam menu camilan sayur kale yang bisa Anda sajikan.

Sayuran hijau yang satu ini mengandung banyak nutrisi dan memiliki lebih dari empat kali lipat jumlah vitamin C.

Kandungan vitamin A dalam sayur kale juga lebih tinggi dibandingkan pada sayur bayam. Bahkan zat besi dan kalsium yang ada pada sayur kale mudah dicerna, karena sayur ini memiliki kandungan oksalat yang sangat rendah.

Supaya sayuran hijau yang satu ini menjadi enak dan super lezat di santap, Anda bisa mencoba beberapa pilihan menu untuk memasak sayur kale.

2 Camilan Sayur Kale yang Enak dan Bikin Nagih

Mango kale smoothies

Selain bisa dijadikan makanan, sayur kale ternyata bisa Anda jadikan minuman alternatif buat sarapan loh!

Campuran mangga, pisang, susu, yogurt dan madu dijadikan satu dengan sayur kale kemudian di blender, setelah itu sajikan di gelas.

Sajian manggo kale smoothies yang lezat dan menyehatkan akan menyambut pagi Anda penuh semangat!

Itulah beberapa macam menu sayur kale yang bisa Anda coba di rumah. Kandungan nutrisi dan vitamin dalam sayuran kale tidak perlu diragukan lagi.

Mengonsumsi sayur kale akan membuat tubuh Anda lebih sehat!

Tinggalkan pesanan

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com