FOKUS

5 Trik Mengatasi Ketergantungan Mie Instan

JAKARTA (tandaseru) – Tidak bisa dipungkiri jika mie instan adalah salah satu makanan favorit hampir kebanyakan orang. Namun sayang, ada beberapa orang yang tidak bisa lepas dari mie instan. Oleh karena itu, ikuti 5 cara mengatasi ketergantungan mie instan yang layak untuk dicoba.

Bukan tidak boleh untuk makan mie instan. Hanya saja seperti yang Anda ketahui, mie instan memiliki kandungan zat pengawet yang tidak bagus untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Sebaiknya konsumsi mie instan secara normal saja ya. Nah, bagi Anda yang telah ketergantungan dengan mie instan, ada trik yang bisa Anda terapkan untuk bisa terbebas dari mie instan.

Begini cara mengatasi ketergantungan mie instan

Kurangi secara perlahan

Ingat, jangan langsung berhenti makan mie instan karena hal ini justru akan membuat Anda menjadi sangat mendambakan mie instan.

Kurangi frekuensi mengkonsumsinya secara perlahan. Contoh, jika biasanya Anda setiap hari mengonsumsi mie,  cobalah untuk mengonsumsinya hanya 2 kali seminggu.

Lakukan terus hingga Anda mulai bisa menahan diri untuk tidak makan mie.

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait