Wow, Ajaib! Ternyata Petai Bisa Hentikan Kecanduan Merokok

Tandaseru – Siapa yang tidak tahu soal petai? Makanan satu ini biasa dijadikan lalapan atau bahan pelengkap sebuah masakan dengan aroma yang khas. Tapi ternyata mengonsumsi petai bisa jadi cara mudah berhenti merokok loh, nggak percaya?

Petai bisa dibilang bernasib serupa dengan jengkol ataupun durian, sebab petai bisa jadi makanan yang sangat disukai seseorang atau sangat dibenci.

Petai biasa disajikan sebagai lalapan, atau dijadikan beragam olahan seperti sambal petai, lodeh hingga nasi goreng.

Jika selama ini tidak menyukai petai, jika sudah tahu beragam khasiat dari petai pasti langsung jatuh cinta deh ingin menyantapnya demi kesehatan, terutama bagi para peroko!

Selain sebagai cara mudah berhenti merokok, petai juga bisa mencegah depresi

Ternyata petai punya kandungan triptofan, yaitu senyawa protein yang dapat diubah tubuh jadi serotonin. Dengan mengonsumsi serotonin seseorang bisa jadi rileks, meningkatkan mood, serta jadi lebih bahagia dan terhindar dari depresi.

Baik untuk pencernaan

Selain itu petai juga mengandung serat tinggi yang baik untuk pencernaan. Selain itu tekstur petai yang mudah dicerna dapat membantu kerja organ pencernaan dalam tubuh jadi lebih ringan.

Membantu atasi tekanan darah tinggi

Petai yang termasuk dalam buah-buahan tropis juga membuatnya memiliki kandungan kadar potasium tinggi yang rendah garam dan efektif untuk turunkan tekanan darah.

Penelitian dari Badan Pangan dan Obat Amerika Serikat (FDA) mengungkapkan petai bisa menjadikan seseorang terhindar dari penyakit stroke.

Membantu redakan gatal pada bekas gigitan nyamuk

Ternyata bukan sekedar untuk dikonsumsi, petai juga bisa redakan rasa gatal dengan menggosokkan kulit dalam petai pada kulit gatal tersebut. Kulit petai dipercaya mampu untuk menghilangkan rasa gatal serta radang yang mengganggu.

Bisa jadi lebih awet muda

Khasiat satu ini mungkin terdengar aneh, namun kenyataannya dengan mengonsumsi petai dapat membantu kulit untuk beregenerasi. Di Jepang, petai jadi salah satu bahan kosmetik di sana loh!

Dapat cegah mual pada ibu hamil

Kata siapa petai tidak boleh dimakan oleh ibu hamil? Kenyataannya ibu hamil yang mual akibat meningkatnya kadar gula dalam tubuh dapat dikontrol oleh petai. Jadi mual yang muncul pada pagi hari dapat dicegah olehnya.

Membantu atasi Pre Menstrual Syndrome atau PMS

Jika mulai timbul gejala PMS, sepertinya mengonsumsi petai bisa jadi salah satu cara mencegahnya, sebab petai mengandung vitamin B6 yang menyeimbangkan kadar gula dalam darah.

Selain kadar gula tinggi bisa sebabkan mual pada ibu hamil, ternyata juga bisa memengaruhi mood seseorang, terutama saat mengalami PMS.

Dapat membantu berhenti merokok

Manfaat paling pamungkas dari petai adalah dapat membantu seseorang untuk berhenti merokok. Sebab dalam petai terdapat kandungan vitamin B6 dan B12, potasium serta zat besi.

Jadi bagi yang ingin berhenti merokok tapi bingung harus bagaimana, bisa mulai dengan menambahkan petai dalam menu sehari-hari.

Bagaimana hanya dengan petai ada banyak khasiat yang bisa diambil termasuk cara mudah berhenti merokok, mau coba?