FOKUS

4 Khasiat Teh Hitam yang Bikin Sehat dan Segar Tubuh

JAKARTA (tandaseru) – Teh hitam memiliki aroma dan rasa yang paling kuat karena teroksidasi lebih lama dari teh hijau dan olong. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa khasiat teh hitam dapat menurunkan kolesterol hingga mengurangi risiko stroke.

Di Indonesia teh hitam termasuk jenis teh yang paling banyak dikonsumsi. Jenis teh ini melalui proses oksidasi sempurna hingga warnanya kehitaman.

Teh hitam juga bisa Anda campurkan dengan jahe, kayu manis, cengkeh, susu, dan gula untuk membuatnya menjadi teh masala chai.

Daun teh hitam mengandung antioksidan yang tinggi, tidak hanya berperan untuk mencegah pertumbuhan sel-sel kanker, tapi juga mencegah serangan radikal bebas.

Khasiat Teh Hitam yang Bikin Sehat dan Segar Tubuh

Meningkatkan Konsentrasi

Kandungan kafein di dalam teh hitam memiliki manfaat untuk meningkatkan fokus dan konsentrasi pada seseorang.

Kafein yang mengalir melalui pembuluh darah akan dapat merangsang kinerja sistem saraf pusat sehingga peredaran darah pun semakin lancar ke dalam otak.

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com