FOKUS

Antimalaria, Ini 4 Khasiat Buah Duku untuk Kesehatan

JAKARTA (tandaseru.id) – Buah duku dengan nama latin Lansium parasiticumi memiliki bentuk bulat kecil, rasanya manis dan tekstur daging buahnya lembut serta kenyal. Manfaat duku untuk kesehatan ternyata banyak loh.

Buah duku kaya akan nutrisi untuk kesehatan tubuh. Buah ini sering kali dijadikan sebagai obat tradisional.

Berbagai kandungan gizi dalam buah duku pun tak terhitung, seperti energi, protein, air, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, tembaga, kalium, dan masih banyak yang lainnya.

Lalu apa saja manfaat duku untuk kesehatan tubuh, berikut ulasannya.

Manfaat Duku Untuk Kesehatan, Bisa Cegah Sakit Malaria

Sumber Antioksidan

Buah duku memiliki beberapa kandungan vitamin yang baik bagi tubuh. Salah satunya adalah vitamin C.

Kandungan vitamin C dalam buah duku berperan sebagai sumber antioksidan yang baik untuk melawan radikal bebas.

Selain itu antioksidan dalam buah duku berperan mencegah kerusakan akibat polusi dan zat beracun.

Memperkuat Gigi dan Tulang

Dalam buah duku terdapat kandungan vitamin A dan fosfor yang berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi dan tulang.

Fosfor dalam buah duku berguna sebagai agen pembentukan tulang dan gigi, maka mengonsumsi buah duku akan membuat gigi dan tulang lebih kuat.

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com