FOKUS

5 Hal Mengejutkan Dari Makan Pedas yang Baik Untuk Kesehatan

JAKARTA (tandaseru) – Berbahagialah bagi Anda yang tidak bisa makan tanpa sambal. Ternyata selain menggungah selera, ada segudang manfaat makan pedas untuk kesehatan.

Cabai kaya akan capsaicin yaitu senyawa komponen bioaktif yang memiliki banyak manfaat terhadap ketahanan tubuh dan infeksi.

Mengonsumsi cabai dapat membantu meningkatkan peforma sistem imun tubuh, sekaligus merangsang kerja paru, ginjal dan jantung.

Perlu Anda ketahui, ada 5 hal mengejutkan kengapa makanan pedas baik untuk tubuh. Berikut ini ulasan lengkapnya

Manfaat Makan Pedas Untuk Kesehatan

Menyehatkan Jantung

Tahukah Anda, kandungan vitamin A dan C dalam cabai dapat memperkuat dinding otot jantung, dan dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

Dalam studi menunjukkan bahwa budaya yang paling banyak makan makanan pedas, memiliki peluang insiden yang lebih rendah terhadap serangan jantung dan stroke.

Capsaicin dalam cabai efektif menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh.

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com