FOKUS

Smoothies untuk Menaikkan Berat Badan yang Enak dan Sehat

JAKARTA (tandaseru) – Ingin menambah berat badan untuk mencapai badan yang ideal? Tak perlu bingung, Tandaseru.id akan membagikan resep smoothies untuk menambah berat badan yang rasanya enak dan tentunya menyehatkan.

Meski tak sedikit orang yang merasa sulit untuk menurunkan berat badan. Ternyata banyak pula orang yang ingin menaikkan berat badan walau sudah banyak makan dengan porsi yang besar.

Supaya berat badan bertambah, sebaiknya konsumsi smoothies weight gain dan perhatikan asupan nutrisi dan kalori yang Anda konsumsi setiap harinya.

Salah satu smoothies weight gain yang bisa Anda coba adalah makanan atau minuman berbahan dasar buah. Seperti buah alpukat dan pisang yang juga direkomendasikan.

Hal ini lantaran buah alpukat memiliki kalori dan lemak baik yang bisa memenuhi kebutuhan asupan kalori harian.

Selain itu, minuman sehat ini sangat cocok jika ditambahkan coklat, terutama bagi Anda yang suka dengan rasa coklat.

Perpaduan antara alpukat, pisang, dan coklat tentu membuat minuman ini semakin memanjakan lidah. Simak resepnya berikut ini yuk!

Resep Smoothies untuk Menambah Berat Badan yang Enak dan Sehat

Bahan-bahan

Bahan untuk membuat smoothies weight gain cukup sederhana dan mudah ditemukan. Siapkan 1 buah pisang (cincang hingga halus) dan ½ buah alpukat.

Kemudian ½ susu almond atau susu rendah lemak dan 200 gram dark chocholate (cincang halus).

Tips membuat minuman sehat yang rasanya enak

Cara membuatnya sangat praktis, Anda hanya tinggal memasukkan semua bahan dan blender dengan kecepatan tinggi hingga halus.

Bila semua bahan sudah tercampur merata, maka smoothies siap disajikan.

Nah, itu dia resep smoothies untuk menambah berat badan yang bisa Anda coba di rumah. Dijamin enak dan bikin nagih loh!

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com