FOKUS

Waspadai 5 Penyebab Otak Menjadi Lemah

JAKARTA (tandaseru) – Setiap orang pasti pernah mengalami lupa dengan nama orang yang baru dikenal atau bisa juga lupa meletakkan suatu barang. Pada dasarnya hal tersebut wajar, namun perlu diwaspadai karena hal itu bisa jadi alasan penyebab otak menjadi lemah.

Ketika pikiran sedang tidak fokus, biasanya seseorang tidak bisa mengingat secara sempurna dari yang sudah dialami.

Namun, ada beberapa hal yang bisa mempengaruhi otak sehingga membuat kemampuan daya ingat menjadi lemah.

Seperti apa penyebab kemampuan otak menjadi lemah. Berikut ulasan menarik yang bisa Anda ketahui.

Penyebab Otak Menjadi Lemah yang Harus Diwaspadai

Kurang tidur

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas California menunjukkan adanya hubungan antara tidur dengan kemampuan daya ingat otak.

Saat Anda tidur, maka gelombang otak diproduksi untuk menyimpan memori. Gelombang tersebut akan mentransfer hippocampus ke prefrontal korteks yang menjadi tempat memori jangka panjang disimpan.

Bila Anda kurang tidur, maka memori otak tidak akan sampai ke prefrontal korteks, sehingga mengakibatkan Anda mudah lupa dan mengingat sesuatu.

Dapatkan berita terbaru langsung dari Tandaseru.id

Kumpulan Berita Terkait